Det är inte alltid lätt att komma på vad man ska laga till vardags och till fest. Därför kan det vara bra att låta sig inspireras av kända svenska koc
Fortsätt läsa …
Mat för alla tillfällen
Mat är en viktig del i vardagen och för många är det även viktigt att få en ordentlig smakupplevelse. Middagarna kan vara dagens höjdpunkt och för att skapa en extra längtan till kvällens middag är[…]
Fortsätt läsa …
Mat som medicin
Alla vet om att vad vi äter påverkar vår hälsa mer eller mindre, både positivt och negativt. Men viss går ännu längre och påstår att viss mat faktiskt har en medicinsk effekt. Till viss del[…]
Fortsätt läsa …
Babyshower och olika matteman
Planering Fenomenet babyshower är ursprungligen amerikanskt men har blivit allt mer populärt i Sverige under de senaste åren. Vanligtvis är det en person nära den blivande mamman som planerar baby showen, det kan till exempel[…]
Fortsätt läsa …
Är du redo för grillsäsongen?
Våren har nu så sakteliga anlänt i stora delar av Sverige. Solen börjar värma våra kroppar som varit frusna sedan i oktober och man passar därför på att spendera så mycket tid man bara kan[…]
Fortsätt läsa …
Mat påverkar hur du mår
De allra flesta har dagar då de känner sig mer trötta och hängiga än vanligt. Det kan finnas många anledningar till detta, och det behöver inte vara matrelaterat. Men om du nästan alltid känner dig[…]
Fortsätt läsa …
Odla egen mat
Att odla sin egna mat kanske låter som en dröm och något ouppkomligt, kanske tror du att du har för liten yta för att odla någonting alls och har därför inte ens funderat över möjligheterna.[…]
Fortsätt läsa …
Nötallergi – innehållsförteckningen är A och O
Nötallergi är kanske något de flesta har kommit i kontakt med någon gång under livet. Vare sig det är en vän eller släkting så känner du kanske till a
Fortsätt läsa …
Bra mat för barnkalaset
Något av det roligaste som finns är att planera inför ett barnkalas. Små barn är ofta riktigt förväntansfulla inför födelsedagen och kalaset med kompisarna, men det går att uppfylla önskningarna med ganska enkla medel. Bara[…]
Fortsätt läsa …
Mat och näring
Vad vi väljer att stoppa i oss påverkar hur vi mår. Näringsbrist innebär att man får i sig för lite av ett eller flera näringsämnen, eller att kroppen av någon anledning inte klarar av att[…]
Fortsätt läsa …