Vad vi väljer att stoppa i oss påverkar hur vi mår. Näringsbrist innebär att man får i sig för lite av ett eller flera näringsämnen, eller att kroppen av någon anledning inte klarar av att[…]

Precis som med de flesta allergier finns det olika former av fisk- och skaldjursallergier. Vissa kan vara allergiska mot vissa arter medan andra är al

Alla kaloririka livsmedel är inte dåliga för hälsan utan kan snarare vara bra för dig. Men här kommer vi ta upp sådana livsmedel som är mindre bra att

Inom marknadsföring får man kanske inte skriva hur som helst att det man säljer är nyttigt. För oavsett hur nyttigt det än är så kan man inte äta hur

Pizza har nästintill blivit en nationalrätt i Sverige, åtminstone om man ser till antalet pizzerior i landet. Men hur gör man egentligen en lika god p

Att äta kött som inte är tillräckligt tillagad kan ge långvariga problem. I bästa fall råkar man ut för en matförgiftning som gör över efter några dag

Vissa människor letar i soptunnor efter din gamla mat att äta. Nej, de är varken hemlösa eller fattiga. De kallar sig för ”dumpster divers” och de gör

Att baka godsaker behöver inte betyda att det är onyttiga. Du kan nämligen helt undvika vanligt vitt socker och fortfarande göra utsökta efterrätter.

Frukost sägs vara dygnets viktigaste måltid. Kroppen och framför allt hjärnan behöver komma igång på morgonen. Så vilken frukost är egentligen den bäs

Glutenintolerans eller celiaki som det också kallas är en form av allergi som drabbar cirka 3 procent av Sveriges befolkning. Att man är allergisk mot