De allra flesta har dagar då de känner sig mer trötta och hängiga än vanligt. Det kan finnas många anledningar till detta, och det behöver inte vara matrelaterat. Men om du nästan alltid känner dig[…]
Odla egen mat
Att odla sin egna mat kanske låter som en dröm och något ouppkomligt, kanske tror du att du har för liten yta för att odla någonting alls och har därför inte ens funderat över möjligheterna.[…]
Nötallergi – innehållsförteckningen är A och O
Nötallergi är kanske något de flesta har kommit i kontakt med någon gång under livet. Vare sig det är en vän eller släkting så känner du kanske till a
Bra mat för barnkalaset
Något av det roligaste som finns är att planera inför ett barnkalas. Små barn är ofta riktigt förväntansfulla inför födelsedagen och kalaset med kompisarna, men det går att uppfylla önskningarna med ganska enkla medel. Bara[…]
Mat och näring
Vad vi väljer att stoppa i oss påverkar hur vi mår. Näringsbrist innebär att man får i sig för lite av ett eller flera näringsämnen, eller att kroppen av någon anledning inte klarar av att[…]
Fiskallergi och skaldjursallergi – vad mer döljer sig?
Precis som med de flesta allergier finns det olika former av fisk- och skaldjursallergier. Vissa kan vara allergiska mot vissa arter medan andra är al
Kaloririka livsmedel och vad du kan byta ut dem mot
Alla kaloririka livsmedel är inte dåliga för hälsan utan kan snarare vara bra för dig. Men här kommer vi ta upp sådana livsmedel som är mindre bra att
Tre råvaror du kan äta hur mycket som helst av
Inom marknadsföring får man kanske inte skriva hur som helst att det man säljer är nyttigt. För oavsett hur nyttigt det än är så kan man inte äta hur
Så gör du en riktigt god pizzadeg
Pizza har nästintill blivit en nationalrätt i Sverige, åtminstone om man ser till antalet pizzerior i landet. Men hur gör man egentligen en lika god p
Rätt temperatur på kött, fisk och fågel
Att äta kött som inte är tillräckligt tillagad kan ge långvariga problem. I bästa fall råkar man ut för en matförgiftning som gör över efter några dag